Med i pčelinji proizvodi - prevencija i lek
RTV 20.11.2023 | RTV (Dejan Kreculj)
KOVIN - Med i ostali pčelinji proizvodi sporadično i sezonski se nalaze na trpezi, što je delom posledica slabog marketinga proizvođača, ali i neobaveštenosti potrošača. Godišnja potrošnja u Srbiji po stanovniku iznosi svega 400 do 600 grama, odnosno tek trećinu prosečne potrošnje evropskih zemalja.
Pošto smo zakoračili u sezonu prehlada i gripa, podsetićemo da je med najbolje koristiti kao preventivu. Med je namirnica izuzetno složenog sastava, pa ga je bolje uzimati rastvorenog jer tako njegovi brojni lekoviti sastojci brže prodiru u krvotok, tkivo i ćelije. Količina zavisi od uzrasta i idealna dnevna doza za odraslog čoveka kreće se između 60 i 100 grama, s tim što maksimalna ne treba da pređe 200 grama. Ovu količinu je najbolje uzimati u tri navrata:
