Уврстите ове намирнице у исхрану и спречите рану смрт
Данас 01.12.2023 | Данас Онлине
Ако не конзумирате довољно ове намирнице, то вас може довести до болести срца и ране смрти, упозорава глобална студија.
Намирнице које су неопходне за здраву исхрану, на којој инсистирају стручњаци, јесу пуномасни млечни производи, риба, махарунке, поврће, и оне су одличне за смањење ризика од срчаног и можданог удара. Упркос томе што је последњих година повезано са раком и срчаним проблемима, за непрерађено црвено месо се такође каже да представља здраву исхрану све док се једе у „умереним количинама“. Канадски институт за истраживање здравља становништва тврди да је
