Skandinavsko istraživanje: Vežbanje može da ubrza starenje
OK radio 21.12.2023 | Index.hr
Grupa skandinavskih naučnika došla je do zaključka koji bi mogao da uplaši ljubitelje fitnesa.
Ispostavilo se da vežbanje ne pomaže da živimo duže, može čak i da ubrza starenje. Studiju su sproveli istraživači sa Univerziteta Jivaskila u Finskoj. Od 1975. do 2020. proučavali su više od 11.000 finskih istopolnih blizanaca. Učesnici su sami beležili koliko u proseku vežbaju, a zatim su, u zavisnosti od navika, bili podeljeni u četiri kategorije: sedelački, umereno aktivni, aktivni i visoko aktivni. Sve u svemu, oni koji su najmanje vežbali imali su oko 20
