Како ојачати имунитет у сезонама прехладе и грипа?
РТВ 22.01.2024 | РТВ (Александра Александровић)
НОВИ САД - Јачање имунитета постаје приоритет у сезонама прехладе и грипа. Тада је управо јак имунитет од кључног значаја за наше тело, када се оно бори са вирусима. Шта наши суграђани конзумирају током ових дана, а шта каже нутрициониста?
"Ја имунитет лично јачам, покушавам природним начином, бели лук, доста течности, чај од коприве, то је сад новије што сам чула можда неки додаци це витамин и сличне ствари". "Трудим се да се сто здравије храним, што више поврћа и воћа, да не прескачем оброке, тако да водим рачуна да после ових празника што више поврћа и воће, а мање слаткиша и меса". "Имајући у виду да сам у позамашним годинама и да ми организам мало теже подноси ове осцилације најбољи рецепт је
