Gazirana voda - odličan saveznik

Ona osvežava i hidrira, kao i obična voda i nema štetne posledice po telo. Hormon gladi grelin i hormon sitosti leptin deluju na receptore u grlu i stomaku stvarajući osećaj manjeg ili većeg apetita. Gazirana voda deluje na povećanje leptina i povećava osećaj sitosti. Zato čaša ili dve gazirane vode uz obrok smanjuje apetit i korisna je za sve vrste dijeta. Možete da odahnete i slobodno popijete svoje omiljeno piće, gaziranu mineralnu vodu - šampanjac među vodama.