Rođendanski recept Ališe Kiz za besprekornu liniju u petoj deceniji
RTS 25.01.2024
Američka kantautorka slavi 43. rođendan a njen izgled nam govori da ova majka dvoje dece, uz „dobru genetičku osnovu", dosta radi na svom zdravlju, formi i negovanju lica i tela.
Ališa Kiz puni svojom muzikom stadione i arene. Ona je jedna od najpoznatijih ar-en-bi umetnica svih vremena i osvojila je 15 Gremi nagrada. Obično trenira tri,četiri puta nedeljno u zavisnosti od obaveza i pojačava treninge u periodima koji prethode turnejama, fokusirajući svoj rad pre svega na snagu i izdržljivost, kako bi bila spremna na sve zahtevne akcije na sceni. Takođe, radi kardio trening, posebno na biciklu koji ima kod kuće, jer da biste mogli da pevate