Nutricionisti savetuju ženama da uzimaju ova četiri dodatka ishrani

Ipak, najvažnija stvar koju bi trebalo znati jeste da oni trebaju da dopunjavaju, a ne da nadomešćuju zdravu i uravnoteženu ishranu. Takođe, trebalo bi napomenuti da pravi dodaci ishrani mogu pomoći ženama u različitim fazama njihovog života. „Pravi dodaci ishrani specifični su za vaše simptome, sve lekove i životnu fazu u kojoj se nalazite. Nažalost, nisu svi dodaci jednako dobri. Puno dodataka u supermarketima koristi male količine sintetičkih verzija vitamina i