Stručnjaci otkrili kako gazirana voda utiče na naše zdravlje
N1 Info 10.02.2024 | Autor: index.hr
Gazirana voda je dobar izbor za one koji ne vole običnu vodu, a da li je zdravija? Da li je gazirana voda dobra kao i obična? Prema Ronaldu Moganu, profesoru na Univerzitetu St.
Andrews u Škotskoj, odgovor je: „ni blizu“. „Gazirana voda ima zanemarljiv uticaj na hidrataciju tela u odnosu na običnu vodu“, rekao je profesor, koji je jedan od autora studije iz 2016. godine koja je upoređivala hidratantne efekte različitih napitaka. Međutim, dijetetičar i nutricionista Jen Baum kaže da gazirana voda može da bude odličan izbor za svakoga ko nije ljubitelj obične vode. „Radije bih da se ljudi hidriraju pićima u kojima uživaju nego da ne piju
