Preterana briga o budućnosti dovodi do anksioznosti – kako da se nosimo sa tim?

Sve to izaziva u nama veoma neprijatnu takozvanu anticipirajuću anksioznost, jer je budućnost sama po sebi neizvesna. Pokušaj da se ukrote takve misli i anksioznost je kao rvanje sa nečim amorfnim, zbog čega se čovek lako može osećati nemoćno. „Sasvim je prirodno da imamo više uticaja na sopstveni život nego na globalnu sliku sveta“, kaže dr Mirijam Pris, specijalista psihosomatske medicine i trener za upravljanje stresom, i dodaje da „postoji više mogućnosti