Доживети стоту уз дијету са Икарије

Ако желите да доживите стоту, ево какву исхрану саветује Ден Битнер, амерички новинар и аутор, који је истраживао такозване „плаве зоне“, места са најдуговечнијим људима на планети. Једно од тих места је грчко кикладско острво Икарија, недалеко од Миконоса, где локално становништво премашује стоту и ретко зна за рак, Алцхајмерову болест, депресију и срчана обољења. Битнер открива које су кључне намирнице од којих се састоји њихова дијета. Реч је о најчистијем