Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 26.02.2024

Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude, koji bi se rado predali zadovoljstvu uživanja u ovoj voćki. Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranljivih materija, dok drugi smatraju da preterivanje u… »

Skoro svi imaju koristi od redovnog vežbanja, ali žene imaju više koristi od muškaraca, posebno kada je u pitanju kardiovaskularno zdravlje, prema studiji objavljenoj u "Journal of the American College of Cardiology". Studija je takođe otkrila da su… »

Pranje zuba je izuzetno važna higijenska navika. Stomatolozi upozoravaju da je 24 sata maksimalan period na koji u izuzetnim slučajevima možete da ostavite zube neoprane – posledice možete primetiti već nakon jednog dana. Za većinu, pranje zuba… »

Sporo zarastanje rana može predstavljati ozbiljan problem za mnoge osobe, ali posebno za one koji boluju od dijabetesa. Dijabetes je kompleksna hronična bolest koja utiče na celokupno zdravlje organizma, uključujući i sposobnost tela da se efikasno… »

Iako je dobro poznato da je previše soli nezdravo, ne treba je potpuno eliminisati. Telu je potreban natrijum, a određene zamene savršeno funkcionišu – hrana ima bolji ukus, a i srce je srećnije. Zamena obične soli alternativom može da smanji… »

Pre nego što počnete da koristite određene lekove ili dodatke, obratite pažnju kako utiču na vaše zdravlja, jer jedan dodatak koji reguliše holesterol povezan je sa rizokom od srčanog udara. Niacin, takođe poznat kao vitamin B3, neophodan je za… »