Žene imaju više zdravstvenih koristi od redovnog vežbanja nego muškarci
N1 Info 26.02.2024 | Autor: Hina
Skoro svi imaju koristi od redovnog vežbanja, ali žene imaju više koristi od muškaraca, posebno kada je u pitanju kardiovaskularno zdravlje, prema studiji objavljenoj u "Journal of the American College of Cardiology".
Studija je takođe otkrila da su žene sa kraćim trajanjem vežbanja postigle slične ili veće zdravstvene koristi od muškaraca, prenosi portal Medical News Today. Tokom dvadeset godina, naučnici iz američkog Nacionalnog instituta za zdravlje pratili su zdravstveni status velike grupe od 400.000 muškaraca i žena u Sjedinjenim Državama. Zaključili su da su žene koje su redovno vežbale imale 24 odsto manje šanse da prerano umru iz bilo kog razloga tokom perioda
