Жене имају више здравствених користи од редовног вежбања него мушкарци
Н1 Инфо 26.02.2024 | Аутор: Хина
Скоро сви имају користи од редовног вежбања, али жене имају више користи од мушкараца, посебно када је у питању кардиоваскуларно здравље, према студији објављеној у "Јоурнал оф тхе Америцан Цоллеге оф Цардиологи".
Студија је такође открила да су жене са крац́им трајањем вежбања постигле сличне или вец́е здравствене користи од мушкараца, преноси портал Медицал Невс Тодаи. Током двадесет година, научници из америчког Националног института за здравље пратили су здравствени статус велике групе од 400.000 мушкараца и жена у Сједињеним Државама. Закључили су да су жене које су редовно вежбале имале 24 одсто мање шансе да прерано умру из било ког разлога током периода
