Четири пиц́а која садрже мање кофеина од кафе
Н1 Инфо 11.03.2024 | Аутор: индекс.хр
Кофеин се у организам најчешц́е уноси конзумирањем напитака попут кафе, одређених врста чаја и енергетских напитака.
Ако мислите да би требало да смањите унос кофеина, можете пробати здравије алтернативе које садрже кофеин, али у много мањим количинама. Биљни чајеви, као што су камилица, нана и рооибос, су укусна и здрава алтернатива која садржи мало кофеина, преноси „Хеалтх Схотс“. Ове биљне инфузије ц́е вам помоц́и да се смирите на крају дана, а некима могу олакшати и побољшати сан, посебно чај од камилице, који је познат по својим благодетима. Комбуха је пенушави
