Što nam je potrebno za sreću?
WDR 20.03.2024
Maja Marić, Aida Kožar, Boris Rabrenović Danas (20.3.) je međunarodni Dan sreće. Ali znamo li što sreća uopće je? Put do formalne definicije se ispostavio kao prava komplikacija jer razgovaramo o osjećaju koji bi svi trebali prepoznati kada ga osjete. Ali pošto na njega utječe velik broj čimbenika, od kojh je svaki individualan, čini se da nam za definiciju uvijek nešto malo fali. Kao i za sreću. A o tome je li sreća “opće blagostanje”, Maja Marić razgovara s Aidom Kožar i psihologicom Tijanom Debelić.
Znate li što je sreća? Sreća, užitak i zadovoljstvo su, najkraće rečeno, emocionalna stanja u kojima smo - zadovoljni. Ali definicija sreće je jedan od najvećih psihologijskih problema. Zašto je to tako? Ne bismo li trebali znati prepoznati sreću čim je osjetimo? U knjizi The How of Happiness, ili Kako pronaći sreću, istraživačica pozitivne psihologije Sonja Lyubomirsky razrađuje što nam je potrebno za sreću, opisujući sam pojam kao "iskustvo radosti, zadovoljstva
