Спринг Реминдер: Ових пет намирница јачају ИМУНИТЕТ
Буро 26.03.2024
Пролеће је време када природа оживљава, али такође може бити сезона када се наш имунитет суочава с различитим изазовима.
С променом температуре, цветањем биљака и другим факторима околине, нашем организаму потребна је додатна подршка како би остао отпоран на болести. Срећом, постоји пет намирница које се истичу појачавајући наш имунитет током пролећа. Цитрусно воће Лимун, наранџа, грејпфрут и лимета су богати витамином Ц, који је кључан за јачање имунолошког система. Ови цитруси не само да помажу у борби против прехладе и грипа, већ такође имају антиоксидативна својства која
