Код пролећног умора помажу правилна исхрана и довољан унос воде
РТВ 31.03.2024 | Тањуг, РТВ
БЕОГРАД - Пролећни умор дефинитивно постоји, а људи се жале на умор, недостатак концентрације и више би спавали у периоду када почне пролеће, а себи највише могу да помогну правилном исхраном и довољним уносом воде, каже др Јелена Кашанин из Саветовалишта за исхрану Института за јавно здравље Србије (ИЗЈЗС) "Др Милан Јовановић Батут".
Она је у изјави за Тањуг изнела податак да се са годинама све више људи жали на пролећни умор, због тога што нам, како је објаснила, сваке године све раније долазе лепо време и топли дани, а наше тело и наш организам то не прате. "Генерално смо уморни, надовезују се и дневни проблеми, недостатак физичке активности, али дефинитивно можемо да кажемо да пролећни умор итекако постоји. Један од начина да помогнемо себи је да изађемо напоље, не треба поподне да
