Ovih 10 napitaka su skrivene kalorijske bombe Vodite računa, naročito ako želite da smršate

Kada je u pitanju gubitak kilograma, svi pričaju o tome koju hranu treba da jedete, ali veoma je važno i šta pijete. Brojni napici mogu da pomognu kod mršavljenja, ali tu su i oni koji sadrže "prazne kalorije" i ne obezbeđuju sitost, što može da dovede do osećaja gladi i povećanog unosa kalorija tokom dana. Stručnjaci u oblasti ishrane skreću pažnju na 10 pića kojih bi trebalo da se klonite, ako pokušavate da smršate. 1. Voćni sokovi Većina misli da voćni sokovi