Воће које подиже расположење: Нуди бројне здравствене бенефите, побољшање већ након две недеље
Дневник 08.04.2024
У овој студији истраживачи су полазили од претпоставке да витамин Ц може имати позитиван ефект на расположење и здраву функцију мозга.
Веза између здраве исхране и високог квалитета живота је непобитна, док истраживачи настављају да продубљују своје разумевање о односу између исхране и менталног здравља. У склопу истраживања ове теме, недавна студија објављена у Бритисх јоурнал оф Нутритион истражила је утицај конзумације кивија и витамина Ц на расположење и брзину којом су учесници забележили побољшања. Значај витамина Ц Студија је показала да је унос кивија довео до побољшања
