Да ли имате ХРОНИЧАН СТРЕС? Ево како да сазнате

„Под стресом сам“. Колико смо само пута чули ту реченицу, а тек колико смо је пута изрекли. Веровали или не, није сваки тип стреса лош. Мале дозе периодичног стреса су чак корисни за тело и ум – јачају отпорност, припремајући тело за промене и изазове. Али зато је хроничан стрес који траје веома штетан. ШТА ЈЕ ХРОНИЧАН СТРЕС Хроничан стрес је стање константног притиска и узбуђења нервног система. Људско тело је створено тако да балансира периоде интензивне