Sok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Hello pre 12 dana
Sok od nara čuva zdravlje Nar se ubraja u najzdravije vrste voća.
Bogat je vlaknima, vitaminima i mineralima, a kako ima i antiinflamatorna svojstva, idealan je saveznik u očuvanju zdravlja. Takođe, u semenkama nara nalaze se moćni antioksidansi koji mogu pomoći u prevenciji brojnih oboljenja. Hranljive sastojke ovog voća najefikasnije ćete iskoristiti ukoliko pripremite sveže ceđen sok, kojim ćete započeti dan. Većina hranljivih materija asimiluje se kada je stomak prazan, te je preporuka da se čaša soka od nara popije ujutru.
