Koliko jaja možete jesti dnevno bez štete po zdravlje: Ruski doktor rešava nedoumice
Dnevnik 29.04.2024
Da ne preterate za Uskrs, saznajte koliko jaja smete pojesti, a da se ne odrazi negativno na vaš organizam
Do nedavno je ovaj proizvod bio zabranjen za osobe koje pate od ateroskleroze, dijabetesa i drugih bolesti. Sada se sve promenilo…. Jaja su smeli da jedu svi – na kraju krajeva, ovo je jedinstven proizvod u smislu nutritivne vrednosti. Ali preporuke za broj jaja koja se mogu bezbedno jesti dnevno mogu se razlikovati u zavisnosti od izvora i zdravlja osobe. Generalno, lekari se slažu da ako nemate specifične medicinske indikacije za ograničavanje konzumiranja jaja,
