Избегавајте ове вежбе ако имате висок притисак
Б92 04.05.2024 | Индекс.хр
Физичка активност је важна. Међутим, одређена здравствена стања, попут хипертензије, могу учинити неке облике вежбања опаснима.
Хипертензија или висок крвни притисак погађа милионе људи широм света и представља значајан ризик за здравље кардиоваскуларног система ако се не контролише. Иако се вежбање често представља као кључна компонента у лечењу хипертензије, нису сви облици физичке активности сигурни за особе с овим стањем. Персонални тренер, Ендрју Вајт, упозорио је на три врсте вежбе које би особе с високим крвним притиском требале да избегавају. За већину људи, дизање тегова
