Zdravlje arhiva vesti 08.05.2024

Vlakna su veoma važna za redovnu defekaciju, a jedan od najboljih načina da se vlakna unose u organizam je putem hrane. Dijetetičarke Anet Snajder i Ejmi Pendlton Kej izdvojile su jednu od najboljih vrsta orašastih plodova koja bi mogla da obezbedi… »

Svetska zdravstvena organizacija (SZO), izrazila je zabrinutost jer je nedavno širenje virusa među nekoliko vrsta sisara, uključujući domaća goveda u SAD, povećalo rizik od prenošenja na ljude. Krave i koze, naime, pridružile su se listi zahvaćenih vrsta… »

Osim što su ukusne, jagode nude i brojne zdravstvene prednosti. One sadrže brojne hranjive sastojke i antioksidanse. Jedna šolja jagoda (otprilike 144 grama) sadrži 196 kalorija, jedan miligram natrijuma, 220 miligrama kalijuma, 19 miligrama magnezijuma… »

Mnoge navike mogu da nanesu više štete nego koristi. Ljudi često vole da odspavaju posle obroka, pa se vikendom vraćaju u krevet posle ručka.Neki vole da zapale cigaretu, a drugi imaju naviku da popiju šolju čaja jer misle da će im to pomoći u varenju… »

O endometriozi je govorio i Hipokrat, pre nekoliko hiljada godina. „Tiha bolest“ se upravo zbog tabuizacije menstruacije pripisavala histeriji. Najprirodnija ženska fiziološka pojava, još od ranog detinjstva, tema je koja zahteva neku dozu diskrecije… »