Шта ће се десити ако једете слаткише пре спавања: Ево које чињенице откривају стручњаци

Конзумирање доста шећера увелико је повезано с хроничном упалом, која је повезана с бројним здравственим стањима попут срчаних болести, гојазности, рака и дијабетеса. Такође, упала је повезана с апнејом за време спавања. Ако имате апнеју, накратко ћете престати да дишете током сна, јер су вам дисајни путеви блокирани. Неуролог Брендон Р. Питерс наводи како шећер може да изазове упалу ткива која се налазе у устима и грлу, узрокујући даље отицање и повећану