Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 21.05.2024

Projekat „Na kafi sa psihologom“ obeležio je pet godina od pokretanja. Cilj projekta je da ukaže javnosti da o mentalnom zdravlju mora da se brine na isti način kao o fizičkom zdravlju i da tegobe u vezi sa mentalnim zdravljem nisu lična slabost… »

Ketogena ili keto dijeta, prema novim istraživanjima, izaziva nakupljanje oštećenih ćelija u organima miševa, što ukazuje da ovakav način ishrane može da ubrza starenje organa, povećavajući rizik od srčanih oboljenja i raka. Keto dijeta je… »

Redovna konzumacija voća i povrća naučno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ako ga ne jedete prečesto, vreme je da počnete, posebno ono koje kardiolozi preporučuju. „Povrće je važan deo ishrane zdrave za srce. Razlog… »

Neke stvari treba da izbegavate, a neke da počnete da praktikujete ako želite da smanjite rizik od moždanog udara. Moždani udar nastaje kada je protok krvi u mozgu blokiran ili kada krvna žila pukne i curi krv u mozak. Stručnjaci kažu da će jedna… »