Znakovi da preterujete sa konzumiranjem soli

N1 Info pre 24 dana  |  Autor: index.hr
Znakovi da preterujete sa konzumiranjem soli

Teško je zamisliti da se so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koristi širom sveta, ne dodaje u većinu jela.

So daje jelima bolji ukus, ali je važno paziti da se ne pretera. Ako se konzumira previše soli, može doći do problema sa funkcijom bubrega i visokog krvnog pritiska, ali i manjih tegoba poput glavobolje. Najčešći pokazatelji koji ukazuju na to da unosite previše soli u ishrani.: Prekomerna i česta konzumacija soli može izazvati visok krvni pritisak, koji je jedan od glavnih uzroka srčanih oboljenja, moždanog udara i problema sa bubrezima. So zadržava vodu u

Povezane vesti »

Povezane vesti »

Zdravlje, najnovije vesti »