Суплементи са рибљим уљем посебно штете једном органу

Б92 24.05.2024  |  рт.рс
Суплементи са рибљим уљем посебно штете једном органу

Суплементи су постали свакодневица - неко њима надокнађује дефицит витамина Ц, неко магнезијума, а неко се труди да побољша опште здравље конзумацијом додатака са рибљим уљем.

У жељи да организму пружимо што је више могуће витамина, минерала и других важних елемената често у исхрану укључујемо и разне врсте суплемената: колеген, протеине, рибље уље и слично. Истина, они пружају прегршт користи, али нису сви погодни за све категорије људи. Оно што се најчешће занемарује јесте чињеница да коришћење ових додатака исхрани без консултације лекара, односно "на своју руку", претеривање у количинама и динамици може довести до погоршања

Дефицит »

Кључне речи

Здравље, најновије вести »