Ovo je 14 razloga zašto kuburimo s gojaznošću o lošem uticaju nekih navika niste ni razmišljali, a ovo ne bi trebalo nikako da radite
Dnevnik pre 23 dana
Ako imate problem s prekomernom težinom znate da niste jedini, ali verovatno niste ni razmišljali šta bi sve moglo da ima uticaj što ste se „bucnuli”. Neke navike koje smo stvorili i redovno upražnjavamo negativno utiču na naš metabolizam pa i vaga pruža manji otpor kada stanete na nju. Ovo je 14 loših navika koje imaju uticaj na vašu težinu.
1. Žvake Osim šećera, u žvake se mogu dodati i razne boje, arome i druge aromatične komponente, što takve proizvode isključuje sa liste zdravih proizvoda. Pored toga, upotreba žvakaće gume je prikladna samo odmah nakon jela, jer žvakaća guma aktivira proizvodnju želudačnog soka. Kada se žvakaća guma koristi na prazan želudac, proizvedeni želudačni sok se ne traži i stoga počinje da korodira zidove želuca, što može izazvati gastritis ili peptički čir. 2. Čokolada na
