Začin koji pomaže kod problema s lošim holesterolom: Dovoljno je samo nekoliko grama nedeljno, a ide uz svako meso
Nova pre 23 dana | Autor: City magazin
Dijetetičari kao najbolji začin za ljude koji imaju problema s visokim holesterolom ističu - ruzmarin.
Korišćenje biljaka i začina u ishrani može značajno uticati na ukus hrane, ali i pomoći da u telo unesemo različite hranjive materija. Iako su određeni začini i biljke popularniji od drugih, mnogi će se složiti kako se ruzmarin nalazi pri samom vrhu popularnosti. Ovu biljku dijetetičari su izdvojili kao najbolju za korišćenje u ishrani kod ljudi koji imaju problema s visokim holesterolom. Kao razlog ističu da je ruzmarin bogat antioksidansima. Odličan je u
