Oprezno: Ovi suplementi mogu naštetiti mozgu
B92 pre 22 dana | b92.net/klix.ba
U potrazi za boljim zdravljem, mnogi ljudi se okreću suplementima kako bi upotpunili ishranu i poboljšali svoje opšte stanje.
Međutim, prema neuronaučniku Robertu Lavu, neki uobičajeni suplementi zapravo mogu biti štetni za mozak ako se konzumiraju u velikim dozama. Gvožđe je esencijalni mineral, ali velike doze mogu imati štetne efekte na mozak. Visok nivo gvožđa može dovesti do gubitka pamćenja, kao i kognitivnog pada, a višak gvožđa zapravo povećava starenje. Suplement gvožđa treba uzimati samo ako test krvi potvrdi nedostatak. Ako niste imali test iz krvi koji pokazuje da vam
