Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 25.05.2024

Sve više ljudi vodi računa o tome šta jede, uključujući i to da li unosi previše šećera u svoju ishranu. Popularne dijete često promovišu prednosti izbacivanja šećera i ugljenih hidrata, ali nisu svi šećeri isti. Mnoge namirnice sadrže… »

Efikasni metabolizam se odnosi na sposobnost tela da pretvara hranu i piće u energiju, obezbeđujući optimalno korišćenje hranljivih materija i minimalno skladištenje masti. Iznenađujuće, neki dodaci ishrani mogu imati ključnu ulogu u… »