Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 04.06.2024

Zdrav doručak koji zasićuje: 5 ideja za jutarnje obroke bogate vlaknima

Zdrav doručak koji zasićuje: 5 ideja za jutarnje obroke bogate vlaknima

Danas 04.06.2024
Dovoljna količina vlakana u ishrani važna je za zdravlje. Nažalost, ishrana većine ljudi ih sadrži premalo, što može povećati rizik od bolesti poput raka debelog creva, kardiovaskularnih oboljenja i divertikulitisa. Srećom, postoji puno načina… »