Гледање у телефон пре спавања нам не отежава да заспимо?
Радио 021 05.06.2024 | Тањуг
Гледање у екран мобилног телефона пре спавања не отежава нам да заспимо, према резултатима истраживања објављеног у научном часопису "Слееп Медицине Ревиевс".
"Не постоје докази у 11 истраживања спроведених широм света да светлост екрана сат времена пре спавања отежава да заспимо", рекао је клинички психолог и коаутор истраживања Мајкл Градисар, напомињући да су тврдње о штетности светлости екрана на сан прецењене, преноси "Тимес". Градисер је додао да је једини начин на који телефони могу да утичу на сан тај што људи остану дуже будни јер су заокупљени телефоном, а не због светлости. "Не постоје докази да плава
