U koje doba dana jedete jabuke nikako nije svejedno: Otkrivamo koje vreme je najbolje za konzumiranje ovog voća

Jabuke su bez sumnje jedno od najkorisnijih voća koje možemo uključiti u našu svakodnevnu ishranu. Ove čudesne plodove karakterišu brojne prednosti: – Obiluju dijetalnim vlaknima koja održavaju osećaj sitosti i podržavaju zdravu probavu. – Bogate su antioksidansima, što može pomoći u prevenciji različitih bolesti. – Vitamin C u njima jača imuni sistem i štiti nas od prehlada i gripa. – Kalijum u jabukama održava hidrataciju i daje nam energiju. – Sadrže i vitamine