У које доба дана једете јабуке никако није свеједно: Откривамо које време је најбоље за конзумирање овог воћа

Јабуке су без сумње једно од најкориснијих воћа које можемо укључити у нашу свакодневну исхрану. Ове чудесне плодове карактеришу бројне предности: – Обилују дијеталним влакнима која одржавају осећај ситости и подржавају здраву пробаву. – Богате су антиоксидансима, што може помоћи у превенцији различитих болести. – Витамин Ц у њима јача имуни систем и штити нас од прехлада и грипа. – Калијум у јабукама одржава хидратацију и даје нам енергију. – Садрже и витамине