Ovi začini magično čiste pluća pušača Dodajte ih odmah u svoju ishranu!
Dnevnik 08.06.2024
Nedavna istraživanja pokazuju da određena hrana i pića mogu pomoći telu u eliminaciji štetnih materija. Evo tri popularna začina koja bi svaki pušač trebalo da uvrsti u svoj jelovnik kako bi očistio svoja pluća.
Beli luk je poznat po svojim lekovitim i antibakterijskim svojstvima. Često ga nazivaju prirodnim antibiotikom i sredstvom za čišćenje disajnih puteva. Beli luk sadrži alicin, koji uništava infekcije disajnih puteva, a brojne studije pokazale su da je efikasan u čišćenju pluća kod pušača i bivših pušača. Osim što daje aromatičan ukus mnogim jelima, najdelotvorniji je kada se jede sirov. Međutim, osobe s problemima sa želucem i probavnim sistemom treba da izbegavaju
