Имате висок холестерол? Ово је доручак за вас
Б92 11.06.2024 | б92.нет/стори.хр
Ако имате висок холестерол, онда вам је неко, бар једном у животу саветовао да не једете јаја.
Као резултат тога, можда сте били склонији лошем избору доручка, а да тога нисте свесни, каже нутрициониста Џен Волпол. Он додаје да су многи људи прилично збуњени када је у питању контрола повишеног холестерола, посебно када се ради о доручку. Опције попут граноле, различитих врста каша са медом или енергетских плочица добро делују, али не и ако имате висок холестерол. Према речима нутриционисте, сва три оброка су пуна угљених хидрата који се брзо разлажу на
