Imate visok holesterol? Ovo je doručak za vas
B92 pre 11 dana | b92.net/story.hr
Ako imate visok holesterol, onda vam je neko, bar jednom u životu savetovao da ne jedete jaja.
Kao rezultat toga, možda ste bili skloniji lošem izboru doručka, a da toga niste svesni, kaže nutricionista Džen Volpol. On dodaje da su mnogi ljudi prilično zbunjeni kada je u pitanju kontrola povišenog holesterola, posebno kada se radi o doručku. Opcije poput granole, različitih vrsta kaša sa medom ili energetskih pločica dobro deluju, ali ne i ako imate visok holesterol. Prema rečima nutricioniste, sva tri obroka su puna ugljenih hidrata koji se brzo razlažu na
