Nutricionistkinja nam predlaže 2 zdrava recepta: Brzo se pripremaju sa jeftinom namirnicom koja je suvo blago za organizam
Story pre 5 dana
Zdravi recepti po savetu nutricionistkinje Jovane Srejić Ferluge poslužiće vam kao inspiracija za letnje obroke.
Ona predlaže prelazak na zdravu ishranu baziranu na orašastim plodovima, mahunarkama i celim žitaricama. Ako se konzumira u mladosti, može vam pomoći da živite deceniju duže, otkriva nova studija o dugovečnosti. Tim stručnjaka otkrio je da je konzumiranje više mahunarki (kao što su pasulj, grašak, sočivo, leblebije) dodalo više od dve godine života mladim odraslim osobama, To je razlog što je Jovana Srejić Ferluga odlučila da podeli dva ukusna recepta sa
