Овај српски доручак су сви заборавили: Чисти црева, убрзава метаболизам; И јефтин и здрав, треба га јести бар једном недељно

Она представља једну врло здраву намирницу која се прави од кукурузног гриза. Можете је пронаћи у кесицама и разним паковањима и можете је спремити на безброј начина, а сваки од њих представља задовољство за себе. Паленту би требало да конзумирамо бар једном недељно јер чисти црева и убрзава метаболизам, а потпуно је непотребно да вам говоримо колико је здравији избор од пекаре. За једну порцију ставите 2 дл воде да прокључа, ставите кашику соли и кашику