Često zaboravljate? Ove namirnice bi mogle biti krive za to

Već je poznata povezanost creva i mozga, a svaka nova studija samo potvrđuje koliko bakterije u crevima i metabolički procesi mogu uticati na memoriju. Upravo tu vezu proučava dr. Uma Naido. Navodi kako postojeće studije pokazuju da postoji šansa da se smanji mogućnost razvoja demencije ako se izbegavaju namirnice koje negativno utiču na creva te posledično na pamćenje i koncentraciju. Ovo je njena "crna lista". Iako mozak iz glukoze dobija energiju, ishrana koja