"Ništa bez kafe": Oni stanuju u jednoj od pet svetskih zona gde ljudi žive duže i zdravije: Ovo je tajna njihove dugovečnosti
Blic pre 2 dana
Kostarika je dom jedne od svetskih “plavih zona” u kojima ljudi žive duže i zdravije od proseka.
Melisa Guzman, autorka knjige “Živeti duže, zdravije i srećnije: Recepti iz Kostarike”, podelila je sa čitaocima šta se jede u centralnoameričkoj zemlji i koja je tajna njihove dugovečnosti. - Kao autorka knjige recepata i predavač o kuvanju koja je rođena i odrasla ovde, uvek sam smatrala da tajna naše dugovečnosti leži u našoj ishrani i “punoći” životnog stila (pura vida) - napisala je ona u članku za CNBC. Za Kostarikance, kako je navela, je ono što jedu jednako
