Једна промена у исхрани може да доведе до болести срца, тврде лекари

Протеини се састоје од аминокиселина које су неопходне за изградњу и обнову мишића и костију. Такође помажу у стварању хормона и ензима и могу се користити као извор енергије. Иако је истина да треба да укључимо протеине у нашу исхрану, један лекар је издао упозорење када је у питању покушај повећања уноса протеина. Говорећи на ББЦ Морнинг Ливе, доктор Ксанд ван Тулекен позвао је људе да воде рачуна о врсти протеина коју конзумирају. Прво, саветовао је да је