Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 02.07.2024

Skoro četvrtina mladih u Srbiji suočila se s depresijom i anksioznošću. Polovina se obraća stručnom licu za neki vid psihološke podrške, pokazalo je nacionalno istraživanje o životnim i zdravstvenim navikama dvadesetogodišnjaka koje je sprovela… »

Tim predvođen istraživačem sa belgijskog univerziteta Levena otkrio je potencijalno revolucionaran način za lečenje problema kao što su zavisnost i depresija, preneo je belgijski portal Fokus na Belgiju (Focus on Belgium). Naučnik Pjer Vailijadis… »

Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje. Za razliku od nezdravih masti, koje mogu povećati rizik od srčanih bolesti, zdrave masti mogu pomoći u kontroli težine i poboljšanju nivoa holesterola… »

Seks jeste zdrav, ali crpi snagu. Zato je među sportistima dugo važilo pravilo: izbegavati aktivnosti u krevetu pre takmičenja. Da li to zaista ima smisla? U profesionalnom sportu dugo je važilo pravilo da se pre fudbalske ili košarkaške utakmice… »

Kupanje u moru može doneti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi. Evo nekoliko pozitivnih aspekata vezanih za kupanje u moru. Fizička aktivnost Plivanje i kretanje u vodi predstavljaju… »

Gazirana voda je osvežavajuće piće, ali može li previše gazirane vode biti loše za vas? Gazirana voda jedan je omiljenih pića mnogih. Budući da gazirana voda sadrži minerale, treba li da vas brine može li previše gazirane vode uzrokovati kamen… »

S vremena na vreme se pojavi slučaj da veoma mlad čovek doživi srčani zastoj, pa čak i premine od istog. Naravno, postavlja pitanje, zbog čega se to dešava i kako može da se spreči. Prof. doktor Siniša Pavlović, kardiolog gostovao je u "Jutru"… »

Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana. Kombinovanje hranljivih namirnica koje dobro deluju na organizam, kao što su voće, povrće, ovas, semenke i slično, osim energije, ima i druge… »