Da li je sladoled zdrava poslastica?

B92 07.07.2024  |  Index.hr
Da li je sladoled zdrava poslastica?

Ako ovih dana žudite za sladoledom, imamo dobre vesti. Dijetetičari kažu da ovaj desert ima iznenađujuće zdravstvene prednosti, posebno u poređenju sa drugim slatkišima.

Prvo, porcija sladoleda dobar je izvor kalcijuma, minerala koji održava kosti i mišiće jakima. U zavisnosti od proizvođača, neki sladoledi sadrže oko šest grama proteina po porciji, isto koliko i u jednom jajetu. "Kalcijum se premalo unosi u zapadnjačkoj ishhrani, i zato sladoled ima određene nutritivne prednosti", kaže dijetetičarka Šeli Bals. Napominje da porcija sladoleda sadrži oko 12 odsto dnevne preporučene količine kalcija. Dijetetičarka Stefani Van't

B92 »

Kapiten Srbije: "To je najvažnije" VIDEO

Kapiten Srbije: "To je najvažnije" VIDEO

B92 pre 1 satjoš 8 povezanih
Nemci za deset minuta zbrisali Portugalce VIDEO

Nemci za deset minuta zbrisali Portugalce VIDEO

B92 pre 2 satajoš 2 povezane
Putine, dobio si odgovor

Putine, dobio si odgovor

B92 pre 10 sati
B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »