Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 02.08.2024

Nije sve u mišićima – mentalna snaga ima veoma važnu ulogu za sportiste

Nije sve u mišićima – mentalna snaga ima veoma važnu ulogu za sportiste

N1 Info 02.08.2024
Podeli : Bez obzira koja je kategorija u pitanju, psihologija ima ključnu ulogu u uspehu ili neuspehu sportista na Olimpijskim igrama u Parizu. Učešće na Olimpijskim igrama sa sobom nosi posebnu vrstu stresa. Bez obzira koja je kategorija u pitanju… »
Pet saveta kako da ostanete dosledni zdravijoj ishrani, a da ne potrošite celo bogatstvo za namirnice

Pet saveta kako da ostanete dosledni zdravijoj ishrani, a da ne potrošite celo bogatstvo za namirnice

N1 Info 02.08.2024
Podeli : Istrajnost je ključna reč u stvaranju dobrih navika, ali često se dešava da usled brzog tempa života ne možemo da ostanemo posvećeni svakodnevnoj pripremi hrane. Pravimo odstupanja po principu „još ovaj put“, a ona nas često vrate na… »
Pistaći jesu zdravi, ali se ne preporučuju svima

Pistaći jesu zdravi, ali se ne preporučuju svima

N1 Info 02.08.2024
Podeli : Mnogima omiljena grickalica ima i svoja ograničenja zbog sadržaja soli i masti. Pistaći su orašasti plodovi koje mnogi vole da grickaju, ali je poznato da su veoma slani i sadrže masnoće. Postavlja se pitanje koliko je često zdravo jesti… »