Волите ли да једете шљиве? Ни не слутите колико су добре за ваше здравље; Ово су бенефити

Шљиве су истакнуте као користан додатак исхрани у препорукама др. Мехмета Оза за одржавање линије и детоксикацију тела. Оне су богате заштитним полифенолима који могу помоћи у превенцији когнитивног пада у старијој доби, одржавању равнотеже шећера у крви, регулацији апетита и смањењу ризика од кардиоваскуларних болести. Ову воћку можете наћи у свим маркетима и на пијацама, а осим што освежава и буди носталгију, нуди мноштво здравствених користи: Шљиве су