Наравно да знам да ДИШЕМ! А ти?

Знали ви то или не, већ сте увучени у ново лудило. Дисање је аутоматска, есенцијална функција, али то не спречава велнес-инфлуенсере да га нуде као лек за све који успут смањује анксиозност на послу и побољшава сан. Међутим, иако звуче као празнословци, у суштини имају право. Овладавање дисањем може да направи велику разлику у физичким способностима и бржој изградњи мишића, пише Патрик Мекјоун, аутор студије „Предност кисеоника“, коју као извор користим у