Људи масовно греше с првом јутарњом кафом Никако је не пијте чим устанете из кревета, лекари упозоравају да то никако није добра навика
Дневник 15.08.2024

Не би требало рано ујутро пити кафу да нас разбуди, већ се треба стрпити неколико сати. Тело вас природно буди кортизолом па тек кад се његов ниво смањи време је за први срк, објашњава стручњак
За већину нас, прва јутарња кафа даје нам енергију која нам је потребна да започнемо дан, али лекар др. Каран Рај упозорава да кафа ипак не би смела бити прва ствар коју конзумирамо ујутро, а ево и зашто. Можда је ово тешко да прихватимо, за неке и несхватљиво, али постоји прилично добар разлог за то, каже Рај, који је скупио милионе пратитеља на ТикТоку захваљујући својим практичним саветима. У емисији ББЦ Морнинг Ливе, популарни лекар објаснио је зашто бисмо






