Namirnice koje ne treba jesti na prazan stomak

Međutim, nije svejedno šta prvo unosimo u telo. Među namirnicama koje se smatraju najštetnijim za konzumiranje na prazan želudac su svi pekarski proizvodi napravljeni od kvasca. Prema rečima lekara, takva hrana iritira stomak i izaziva prekomerno stvaranje gasova. Takođe, šećer koji se nalazi u pekarskim proizvodima povećava nivo insulina u krvi, prenosi Index.hr. Nutricionisti kafu i sendviče smatraju najgorim opcijama za doručak. Kažu da će negativno delovati