Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 01.09.2024

Kako starimo, naša sposobnost da proizvodimo kolagen opada, što rezultira borama, slabijim zglobovima i gubitkom mišićne mase. Zašto nam je kolagen važan? Hrana bogata kolagenom Supa od kostiju Piletina Riba i morski plodovi Jaja Citrusno voće i… »

Grupa kanadskih naučnika došla je do zaključka da polifenoli najaktivnije stimulišu proizvodnju testosterona. Prema tome, proizvodi zasićeni ovim materijama najbrže povećavaju nivo muškog hormona u krvi. Testosteron je hormon koji utiče na mnogo… »