Омиљене опције за доручак које ремете метаболизам
Н1 Инфо 02.09.2024 | Аутор: индекс.хр

Многе популарне намирнице, које се сматрају здравим, након извесног времена, могу довести до низа здравствених проблема.
Када је у питању почетак дана, ваш избор доручка може бити кључан у одређивању како ц́ете се осец́ати остатак дана. Уз више обавеза и недовољно времена, многи посежу за брзим и лаким опцијама за доручак, који би могли да донесу више штете него користи, посебно када су у питању упале и вишак килограма. Многе популарне намирнице, које се представљају као здраве, заправо могу пореметити рад метаболизма и као резултат дуготрајног конзумирања довести до низа